Pro Sliming - 7 cách giảm cân hiệu quả - Làm đẹp

Xem kết quả: /  số bình chọn: 99
Bình thườngTuyệt vời 

Rất nhiều thực đơn ăn kiêng được đưa ra, và vô số bài tập thể dục giảm cân bạn đã khổ sở tập luyện nhưng vẫn không thể giảm cân được? Việc giảm cân nhanh có thực sự quá khó với bạn không?

Hãy thử các mẹo nhỏ sau:

1. Thời gian của các bữa ăn 

Mỗi bữa ăn chỉ nên trong vòng 20 phút và hãy cố gắng ăn uống thật chậm rãi. Đây là một trong những thói quen hàng đầu cần có trong một kế hoạch ăn kiêng không chút phức tạp.

2. Thêm nhiều món rau để ăn nhiều hơn

Dọn ra 3 món rau trong bữa tối thay vì chỉ 1 món và bạn sẽ thấy mình ăn nhiều rau hẳn lên mà chẳng cần phải cố gắng. Ăn nhiều rau xanh và trái cây sẽ là cách giảm cân tuyệt vời. Lượng chất xơ và nước phong phú trong rau quả sẽ khiến bạn no nê mà không bị “áp” quá nhiều calo.

3. Tăng cường món súp

Hãy nghĩ tới súp ngô hay súp rau vào đầu bữa ăn vì nó sẽ làm cảm giác thèm ăn của bạn giảm đi trông thấy. Bắt đầu với một bát nước luộc thịt có chút muối rồi ăn một đĩa rau salat, hay rau luộc.

4. Loại bỏ thịt lợn khỏi chế độ ăn

Đơn giản là vì 2 miếng thịt lợn mỏng có chứa tới 100 calo, khiến bạn tăng tới 4,5kilo trong vòng 1 năm.

5. Hạn chế chất cồn

 

Khi buộc phải tham dự một buổi tiệc tùng nào đó và biết chắc sẽ phải uống rượu, hay uống các loại đồ uống không chứa cồn và ít calo trước. Làm như vậy, bạn sẽ không bị ma men làm cho “mê muội” trước các món nhậu.

6. Uống trà xanh

Uống trà xanh cũng là một trong những cách giảm cân nhanh. Nhiều nghiên cứu cho thấy nó có thể thúc đẩy tiêu hao năng lượng thông qua hoạt động của chất catechin. Hơn nữa, loại đồ uống này cũng không chứa nhiều calo.

7. “Tiêu thụ” nhiều calo hơn

Giảm 5kg trong 1 năm mà không cần ăn kiêng bằng cách “tiêu thụ” thêm 100 calo mỗi ngày. Hãy thực hiện 1 trong các hoạt động sau mỗi ngày:

- Đi bộ 2km trong khoảng 20 phút

- Lau nhà trong 30 phút

- Chạy chậm trong 10 phút

Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.

Viên giảm cân số 1 thế giới PRO SLIMMING được nhập khẩu từ Mỹ với chiết xuất từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp bạn giảm ít nhất 3 – 4kg, phổ thông 5 -  9kg trong 1 tháng, sản phẩm dễ hấp thu, tiếp xúc cơ thể và tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Cung cấp ngay một chế độ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân. Đồng thời giảm stress hiệu quả, mang lại tinh thần thoải mái.

Sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với lá sen (Lotus Leaf) và Hoa Hòe, PRO SLIMMING  còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.

Sản phẩm giảm cân cao cấp PRO SLIMMING đặc biêt phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh từ 3-10kg trong 1 tháng. Sản phẩm với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và đặc biệt không gây tăng ân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Khuyến mãi đặc biệt

Mua 1 hộp PRO SLIMMING giảm cân trị giá 1.500.000đ tặng 1 hộp gel thoa tan mỡ và 1 hộp trà giảm cân cao cấp của Mỹ.

Giao hàng tận nơi miễn phí trên toàn quốc, nhận hàng rồi mới thanh toán.

Điện thoại tư vấn giảm cân:

(08) 665 28 144 - 0973.820.820 (Dr. Michael Nguyen ) 0902.037.057 (Dr. Nga)

Website: http://2day.com.vn hoặc http://giambeo24h.com

Sản phẩm có bán và trưng bày tại Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe & Sắc Đẹp Nano

Số 40E Huỳnh Đình Hai - F14 - Bình Thạnh

ĐT: 08. 66528144 - 0933.950.577 – 0973. 820. 820

Read more: http://dantri.com.vn/c223/s223-575016/pro-sliming-7-cach-giam-can-hieu-qua.htm


Tin liên quan:
Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:

 

Tác dụng của Nhân sâm

Không nên cho trẻ dùng các món có nhân sâm Không nên cho trẻ dùng các món có nhân sâm Không nên cho trẻ ăn các món có nhân sâm, bởi nhân sâm có đặc tính là kích thích cơ thể tiết...
Cách dùng nhân sâm với mật ong Cách dùng nhân sâm với mật ong Theo dược học cổ truyền, nhân sâm là một trong những vị thuốc quý, có công dụng đại bổ...
Những lưu ý khi sử dụng nhân sâm Những lưu ý khi sử dụng nhân sâm Khi nói về nhân sâm đã có một lời khuyên mang tính kinh điển: “Phúc thống phục nhân sâm tắc...
Cách chọn và phân biệt nhân sâm Cách chọn và phân biệt nhân sâm Người bán thường tìm cách làm nhân sâm giả hoặc nhân sâm kém chất lượng rồi trộn với sâm...
Nhân sâm bổ như thế nào ? Nhân sâm bổ như thế nào ? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm mang tên sâm: từ trà sâm đến sâm nguyên...

Làm đẹp - Trang điểm

Thúy Hằng tiết lộ 'chiêu' giảm mỡ sau sinh - Làm đẹp Thúy Hằng tiết lộ 'chiêu' giảm mỡ sau sinh - Làm đẹp Vóc dáng sau sinh là vấn đề khiến nhiều bà mẹ phải đau đầu như hiện tượng thừa cân béo...
Lời khuyên chăm sóc da mùa đông từ bác sĩ da liễu - Làm đẹp Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực da liễu, bác sĩ Trịnh Ngọc Thịnh cho biết: "Thời...
Phi Thanh Vân tiếp tục đụng dao kéo vì mũi vẹo - Làm đẹp Phi Thanh Vân tiếp tục đụng dao kéo vì mũi vẹo - Làm đẹp Phi Thanh Vân là một trong số ít những người đẹp Vbiz dám công khai thừa nhận phẫu thuật...
Thanh lọc da sau mụn bằng bùn non tự nhiên - Làm đẹp Thanh lọc da sau mụn bằng bùn non tự nhiên - Làm đẹp Acnes Baby Mud được đặc chế từ bùn non tự nhiên, hấp thu và loại bỏ các tác nhân gây hại,...
Thủy Tiên chia sẻ cách dưỡng da - Làm đẹp Để giữ được làn da tươi trẻ, căng bóng và trắng sáng Thủy Tiên đã phải chi ra...

Copyright © 2011 - 2012 Nhân Sâm Triều Tiên - Phát triển bởi Thiết Kế Website Đẹp
Thông tin trên web chỉ là tham khảo. Chúng tôi chưa cung cấp thông tin hoặc dịch vụ trên website này